همه چیز درباره طب مکمل یا پزشکی جایگزین

کمک گرفتن از طب مکمل یا پزشکی جایگزین، در سالهای اخیر با استقبال زیاد مردم روبرو شده است و بسیاری از افراد ترجیح می دهند که از روشهای طبیعی و بدون عوارض طب مکمل برای درمان بیماری ها و ناراحتی های خود استفاده کنند؛ اما با این حال، بسیاری از افراد و حتی اعضای جامعه پزشکی، با طب مدرن یا پزشکی جایگزین آشنایی کافی ندارند. به همین دلیل، این نوشته را آماده کردیم تا شما را با انواع روش های طب مکمل در جهان و تعریف طب مکمل بیشتر آشنا کنیم. از شما دعوت می کنیم که تا انتهای این نوشته با ما همراه باشید. مقاله مرتبط : مغناطیس درمانی

تعریف طب مکمل

در ابتدا باید گفت که طب مکمل یا پزشکی جایگزین، به اختصار CAM گفته می شود که مخفف Complementary and Alternative Medicine است.

مرکز ملی طب مکمل و پزشکی جایگزین یعنی مرکز NCCAM، طب مکمل را این گونه تعریف کرده است:

پزشکی جایگزین (Alternative medicin) روشهایی است که در پزشکی، تاثیر و تیجه بخشی آنها ثابت نشده است؛ اما بسیاری از افراد، تاثیر آن روشها را در بهبود خودشان تجربه کرده اند.

با توجه به این تعریف، هر روش درمانی که در حیطه پزشکی مدرن قرار نگیرد و اثربخشی آن ثابت نشده باشد، می تواند یکی از روشهای پزشکی جایگزین یا طب جایگزین قلمداد شود. تا به حال هیچ تحقیقی اثبات نکرده است که روشهای طب مکمل به طور صددرصد باعث بهبودی می شوند یا صددرصد زیان بار هستند؛ اما بعضی از مردم در سرتاسر دنیا از پزشکی جایگزین برای بهبود خود استفاده می کنند.

درمان بیماری ها با کمک طب مکمل، از دوران قدیم مرسوم بوده است. مثلا بسیاری از پزشکان ایرانی، چینی، مصری و یونانی از روشهایی مثل آب درمانی، گیاه درمانی، انرژی درمانی، مغناطیس درمانی ، رایحه درمانی، دعا درمانی، ماساژ درمانی، سنگ درمانی و… برای درمان ناراحتی های جسمی بیماران استفاده می کردند.

ابوعلی سینا، ابوریحان بیرونی و اوستا، سه طبیب مشهور ایرانی هستند که از درمانهای جایگزین برای سلامت نگه داشتن افراد کمک می گرفتند.

پس تا به اینجا متوجه شدید که طب مکمل، مجموعه ای از انواع روشهای مختلف است که هنوز به عنوان بخشی از روشهای پزشکی امروزی تعریف نشده است.

توجه داشته باشید هر کدام از روشهای طب جایگزین که توسط علم ثابت شود، دیگر یک روش سنتی به شمار نمی آید و جزو مجموعه روشهای طب مدرن شناخته خواهد شد.

فرق طب مدرن و طب مکمل در چیست؟

طب مدرن ، همان روشهای پزشکی رایج است که در بیمارستانها و مراکز درمانی انجام می شود. جراحی، فیزیوتراپی و مصرف داروهای شیمیایی جزو روشهای طب مدرن قرار می گیرد. هر روش درمانی غیر از روشهای رایج طب مدرن جزو دسته پزشکی جایگزین قرار می گیرد. روشهای مورد استفاده در پزشکی مکمل مبتنی بر تجربه، سنت و شواهد دیگران است.

استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری ها، طب سوزنی، گیاه درمانی، ماساژدرمانی، مغناطیس درمانی ، انرژی درمانی ، کایروپرکتیک، فرادرمانی، یوگا، تای چی، تغذیه، رفلکسولوژی، هومیوپاتی، عنبیه شناسی و… جزو شاخه های مهم طب مکمل هستند.

آیا طب سنتی هم جزو روشهای طب مکمل قرار می گیرد؟

بله؛ زیرا تاثیر طب سنتی از نظر علمی ثابت نشده است و حتی در بعضی موارد با طب مدرن و پزشکی امروزی در تناقض است؛ پس انواع طب سنتی در جهان هم جزو طب مکمل قرار می گیرد. طب سنتی ایرانی، طب چینی و آیورودا از جمله انواع طب سنتی در جهان هستند که بسیاری از افراد، از آنها برای درمان بیماری ها و ناراحتی های جسمشان استفاده می کنند.

اغراق در حوزه طب مکمل

بعضی از افراد، برای قبول یا رد پزشکی جایگزین اغراق می کنند و دلایل غیرمنطقی می آورند.

این تفکر که طب مکمل درمان هر بیماری و ناراحتی جسمی است، تفکر درستی نیست. در مقابل، رد کردن تاثیر و نتیجه طب جایگزین هم نادرست است. با به دست آوردن اطلاعات کامل و درست درباره انواع روش های طب مکمل ، بهتر می توانیم درباره آن اظهار نظر کنیم!

متاسفانه در جهان شاهد این هستیم که بعضی افراد از روشهای طب جایگزین برای سواستفاده از افراد و فریب دادن بیماران استفاده می کنند. برای مقابله با شیادی و فریب کاری، باید مردم را با موارد استفاده از طب مکمل و عوارض احتمالی آن آشنا کرد تا با آگاهی کامل به این روشها برای درمان بیماری هایشان رجوع کنند.

با انواع شاخه های طب مکمل بیشتر آشنا شوید!

بنا بر یک تقسیم بندی کلی، طب مکمل ۵ شاخه شناخته شده دارد که عبارت هستند از:

1. درمان از طریق حرکت دادن اعضای بدن: ماساژ دادن بدن، کایروپراکتیک و… از جمله زیرشاخه های این روش هستند. در این روشها، از تکنیک های خاصی جهت تشخیص و درمان اختلالات ستون مهره ‌ها، مفاصل و عضلات استفاده می شود و سپس با کمک حرکت دادن اعضای بدن و ستون روی بعضی از مفاصل و مهره ها، مشکلات برطرف می شود.
2. انرژی درمانی: در این روش، از انرژی برای درمان بیماری ها استفاده می شود. درمان از رفلکس درمانی، کی گونگ و پولاریتی درمانی از جمله روشهای کاربردی در انرژی درمانی هستند. مثلا در رفلکس درمانی، اعتقاد بر این است که دست ها و پاهای انسان آیینه بدن او هستند و نقاط خاصی در دستها و پاها وجود دارد که مستقیما به ارگانها و اعضای داخلی متصل می شود؛ در نتیجه با لمس آن نقاط می توان آن اعضا را تحریک کرد و درمانشان کرد.
3. درمان بیماری های جسمی با کمک ذهن: حتما دیده اید که بعضی از افراد، با مدیتیشن، دعا، تلقین یا استفاده از موسیقی و هنر سعی می کنند که بیماری هایشان را درمان کنند. این روشها باعث می شود که ذهن انسان عملکرد بهتری داشته باشد و به آرامش برسد. زمانی که ظرفیت ذهن بیشتر شود و بهتر کار کند، این موضوع روی جسم نیز تاثیر مثبت می گذارد و ناراحتی های جسمی درمان می شوند. این روشها به نام طب مکمل فرادرمانی نیز معروف هستند؛ زیرا فراتر از روشهای درمانی عمل می کنند و از ذهن انسان برای بهتر شدن جسم کمک می گیرند.
4. درمانهای بیولوژیکی: در این روش درمانی، می توان از مواد غذایی، گیاهان دارویی و ویتامینها برای بهبود بیماران استفاده کرد. تجویز دمنوش های گیاهی برای تسکین درد، از جمله روشهای درمان بیولوژیکی است.
5. سیستم پزشکی جایگزین متفاوت با طب مدرن: بعضی از روشهای طب مکمل هستند که با پزشکی جدید، تفاوتهای بنیادی دارند. تجویز داروهای سنتی چینی و هومیوپاتی ، مغناطیس درمانی و غیره از جمله روشهای سیستم پزشکی جایگزین است؛ زیرا هیچ شباهتی به روشهای پزشکی مدرن ندارد. هومیوپاتی، روشی است که بر پایه تقویت توانایی سیستم دفاعی بدن عمل می کند و به نوعی، خود درمانی است. مبنای این روشها بر سرکوب عامل بیماری زا است و بیشترین تاثیر را در درمان بیماری های مزمن دارد.

آیا طب مکمل فرادرمانی واقعا باعث درمان می شود؟

با توجه به شاخه های طب مکمل، متوجه شدید که فرادرمانی، درمان بیماریها از طریق ذهن است. در طب مکمل فرادرمانی، هیچ دارو یا ابزاری برای بیمار تجویز نمی شود. این روش هیچ گونه عوارض جانبی هم ندارد. در این روش، بیمار هیچ تلاش و فعالیتی نمی کند و فقط روی افزایش ظرفیت ذهن خود تمرکز می کند. در نتیجه با بهبود عملکرد ذهن، جسمشان نیز بهبود پیدا می کند.

تاثیر طب مکمل در درمان بیماری ها

اگرچه طب مکمل مخالفان خودش را هنوز هم دارد؛ اما بسیاری از مردم سرتاسر دنیا از روشهای طب مکمل برای درمان بیماری های خود استفاده می کنند. موسسه های تحقیقات ملی و دانشگاهی در بسیاری از کشورها مثل آمریکا، آلمان، کانادا، انگلستان، ژاپن، ایتالیا، هند، اندونزی، نروژ، چین، کره جنوبی، هند، امارات، نیجریه روی موضوع طب مکمل و شاخه های آن تحقیقات گسترده ای انجام می دهند. به علاوه هم اکنون در بیمارستانهای دولتی آمریکا، امارات، آلمان، انگلستان، کانادا، ژاپن، استرالیا، نروژ، هند و نیجریه از طب جایگزین برای بهبود بیماران استفاده می کنند.

آیا مردم به روش های طب مکمل علاقه دارند؟

بنا بر تحقیق گسترده ای که در آمریکا انجام شد، با اینکه طب مکمل از نظر علم اثبات نشده است؛ اما مردم به این روشها علاقه مند هستند و از تجربه کردن این روشها برای درمانشان امتناع نمی کنند!

در بسیاری از بیمارستانها و مراکز درمانی، بعضی از روشهای طب مکمل مانند ماساژ درمانی؛ انرژی درمانی و فرادرمانی برای بیماران انجام می شود؛ زیرا بیش از ۸۵% افراد به این روشهای درمانی علاقه داشتند و به تاثیرگذار بودن این روشها اطمینان کامل داشتند.

محبوب ترین روشهای پزشکی جایگزین چیست؟

مغناطیس درمانی ، انرژی درمانی، یوگا، مدیتیشن و ماساژ درمانی، محبوب ترین روشهای پزشکی جایگزین بوده اند. این روشها تاثیر زیادی در کاهش استرس داشتند و به خوبی می دانیم که با کاهش استرس در بدن، چقدر احساس سلامتی و آرامش در بدن بیشتر می شود.

تاثیر این روشها به قرنها پیش برمیگردد. مثلا ماساژ درمانی، یکی از قدیمی ترین روشهای درمانی است. سالها قبل، در یونان، چین، مصر، هند و ایران از ماساژ برای درمان خود استفاده می کردند. ماساژ در طب سنتی ایران جایگاه ویژه ای داشته است که به مرور زمان دچار تغییرات و پیشرفت شده است و انواع دیگر آن مانند ماساژ سوئدی و ماساژ تایلندی به وجود آمده اند.

شباهت طب مدرن و پزشکی جایگزین

نمی توان گفت که طب مدرن به صورت کلی با طب مکمل در تناقض است و هیچ ارتباطی با هم ندارند. روش درمانی طب مکمل با طب مدرن فرق دارد؛ اما کاملا متضاد هم نیستند. در بعضی موارد، روشهایی که در طب نوین می بینیم، همان روشهایی است که در طب مکمل مشاهده کرده ایم. مثلا فعالیتهای به کار رفته در فیزیوتراپی، شبیه ماساژ درمانی است.

در این نوشته با تعریف طب مکمل و انواع روشهای به کار رفته در این روش درمانی آشنا شدید. شما می توانید هرکدام از این روشهای مورد استفاده در طب مکمل را انتخاب کنید و با استفاده از آنها، جسم سالم تر و ذهن آرام تری داشته باشید.

از اینکه تا انتهای این نوشته با ما همراه بودید از شما متشکریم.