انرژی درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
انرژی درمانی، یکی از جدیدترین و موثرترین شیوههای درمانی به شمار میرود که ممکن است افراد زیادی از وجود این شیوه درمانی آگاهی نداشته باشند و یا شاید اساساً انرژی درمانی را نوعی شیوه درمانی ندانند. اما این افراد در اشتباه هستند و باید بدانند که این شیوه درمانی در بسیاری از زمینهها میتواند مفید و کارآمد باشد. ادامه این مطلب را بخوانید تا با انرژی درمانی و کاربردهای بینظیر آن آشنا بشوید. مطلب مرتبط : طب مکمل
اساس کار انرژی درمانی، به جریان انداختن انرژی در قسمتهای مختلف بدن فرد است. هنگامی که انرژی درون بدن شما جریان پیدا میکند، شما از لحاظ احساسی، جسمی و روحی احساس سلامت و شادابی بیشتری میکنید. اگر شما مریض باشید، معنی آن این است که انرژی نتوانسته است درون بدن شما جریان پیدا کند. امروزه، بیماران مبتلا به سرطان به صورت ناگهانی شرایط دشوار و سختی را متحمل میشوند. انرژی درمانی برای بیماران سرطانی بسیار مفید است و میتواند به آنها کمک کند تا با قدرت و انرژی زیاد به مبارزه با سرطان بپردازند.
اکثر شیوههایی که در انرژی درمانی استفاده میشوند از سنتهای آسیای قدیم و مخصوصا آسیای شرقی نشئت گرفتهاند و میتوانیم این شیوه درمانی را به نوعی سوغات آسیای شرقی بنامیم. برای مثال، بیش از ۲۰۰۰ سال پیش، برخی از طبیبان منطقه خاور دور معتقد بودهاند که برای اینکه فرد در زندگی خود تعادل سلامتی داشته باشد و به بیماری مبتلا نشود، بسیار مهم است که انرژی در نقاط مختلف بدن فرد جریان یابد. آنها معتقد بودند که بیماری به این دلیل بوجود میآید که درون بدن فرد بالانس انرژی وجود ندارد. آنها برای اینکه بتوانند از عدم تعادل انرژی در بدن فرد جلوگیری کنند، شیوههای مختلفی را بوجود آوردند که یکی از آنها را امروزه با نام یوگا میشناسیم. اکثر روشهای انرژی درمانی امروزی برگرفته از همان شیوههایی هستند که طبیبان سنتی منطقه شرقی آسیا استفاده میکردهاند.
جالب است بدانید که انرژی درمانی از انواع مختلفی برخوردار است و ما تعدادی از انواع مختلف آن را در این قسمت به شما معرفی خواهیمکرد:
- ریکی (سبک ژاپنی) : در این روش، تمام تمرکز روی این موضوع است که روحیه فرد بیمار تقویت شود. افراد متخصص در این زمینه معتقدند که آنها در دستان خود نوعی انرژی دارند که با جریان یافتن این انرژی درون بدن بیمار، روحیه بیمار بالا میرود و به بهبود شرایط فرد بیمار کمک میشود.
- لمس درمانی : در این شیوه، فرد متخصص با دست خود نقاط مختلف بدن را لمس میکند تا نقاطی که مانع از جریان یافتن انرژی میشوند را بیابد. سپس، با استفاده از انرژی درونی خود باعث میشود تا این نقاط از بدن به نقاط جریاندهنده انرژی تبدیل شوند.
- لمس شفادهنده : در این روش، فرد متخصص به آرامی نقاط مختلف بدن را لمس میکند و انرژی خود را درون این نقاط جریان میدهد.
- درمان با استفاده از آهن ربا : در این روش، فرد متخصص آهن رباهایی را در قسمتهای مختلف بدن مورد استفاده قرار میدهد. آنها معتقدند که این آهن رباها میتوانند نقاطی که از جریان یافتن انرژی جلوگیری میکنند را خنثی کرده و در نتیجه انرژی در تمام نقاط بدن جریان یابد.
در یک جلسه انرژی درمانی شما باید یک پوشش کامل داشته باشید. ممکن است شما را روی یک میز ماساژ و یا یک تخت خواب بخوابانند و یا از شما بخواهند که روی آن بنشینید. متخصص انرژی درمانی با دستان خود به آرامی فشار را بر نقاط انرژی بدن شما وارد میکند و تلاش میکند که انرژی را درون نقاط مختلف بدن شما به جریان بیندازد و یا اینکه اگر نقطهای از بدن مانع از جریان یافتن انرژی در بدن میشود را خنثی کند. گاهی اوقات، ممکن است متخصصان از فشار استفاده نکنند و فقط نقاط مختلف بدن را لمس نمایند. یک جلسه معمولا بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه به طول میانجامد.
انرژی درمانی یک شیوه درمانی طب مکمل است
در حال حاضر، باید بیان کنیم که نمیتوان از انرژی درمانی به عنوان درمان قطعی بیماری سرطان نام برد و هم اکنون هیچ مدرکی برای اثبات این ادعا وحود ندارد. باید دقت داشته باشیم که از این شیوه درمانی باید برای کاهش سختیهای دوران سرطان و یا کم کردن عوارض بیماریهایی مثل اضطراب، اسهال و یبوست و یا خستگیهای ناشی از فعالیتهای روزانه استفاده کرد. برخی از مطالعات نشان دادهاند که این شیوه درمانی میتواند باعث بهبود کیفیت زندگی افراد شود. بسیاری از افراد معتقدند که پس از یک جلسه انرژی درمانی احساس شادی و نشاط و آرامش بیشتری دارند.
برخی از مطالعات هم مدعی شدهاند که دلیل موثر بودن این شیوه درمانی در این است که شخص با حضور یک فرد که روی شرایط او تمرکز کرده است، احساس بهتری میکند و موضوع جریان یافتن انرژی در بدن تاثیر چندان زیادی در بهبود شرایط فرد ندارد. باید بیان کنیم که انرژی درمانی یک شیوه درمانی جدید است و به مطالعات بیشتری نیاز دارد تا بتوانیم با قطعیت بیشتری در مورد میزان اثرگذاری آن صحبت کنیم.
عوارض جانبی و خطرات احتمالی انرژی درمانی
اگر قصد دارید که جلسات انرژی درمانی را آغازکنید، بهتر است ابتدا با تیم پزشکی خود مشورت کنید. فرض بر این است که این شیوه درمانی نباید عارضه جانبی خاصی داشته باشد. تاکنون عارضه جانبی خاصی از طرف افرادی که از این شیوه درمانی استفاده کردهاند، گزارش نشده است.
سخن پایانی
انرژی درمانی یکی از جدیدترین شیوههای درمانی است که میتواند در شرایط گوناگون و به افراد مختلف کمک بسیار زیادی کند. انرژی درمانی را هیچگاه نمیتوان به عنوان تنها راه درمان یک بیماری دانست بلکه یک مکمل بسیار خوب برای افرادی است که با بیماری سختی دست و پنجه نرم میکنند. بیشترین کارایی این شیوه درمانی جدید برای افرادی است که با بیماری سرطان دست و پنجه نرم میکنند. ابتلا به بیماری خطرناکی مثل سرطان میتواند حس یاس و نومیدی را در فرد مبتلا به وجود آورد. انرژی درمانی به فرد کمک میکند تا بتواند بر این حس یاس و نومیدی غلبه کرده و با انگیزه بیشتری مراحل درمان را پشت سر گذارد. اساس کار این شیوه درمانی، جریان دادن انرژی در نقاط مختلف بدن و یا خنثیکردن نقاطی از بدن است که مانع از جریان یافتن انرژی در بدن میشوند. خوشبختانه، این روش درمانی جدید عارضه جانبی خاصی ندارد.
منابع:
https://www.takingcharge.csh.umn.edu/what-are-energy-therapies